Les piliers de la santé
Alimentation
Le réglage alimentaire basé sur 50 ans d'expérience et d'observations et la Chrono-nutrition®.
Sommeil, Activité physique et Sérénité
Les clés pour se sentir plus serein et en pleine forme.
Les relations positives et authentiques
Les relations de qualité nous gardent en bonne santé.
Pas à pas vers une meilleure santé
Des précautions simples peuvent vous épargner bien des maladies et des douleurs.
Quels que soient les changements à opérer, vous y parviendrez plus facilement en avançant pas à pas. Ma mission est de vous faire prendre conscience des incidences bénéfiques sur la santé d’une alimentation saine et d’autres habitudes quotidiennes. Je suis là pour vous accompagner.
Nutrition
Elle sera naturelle, individualisée, équilibrée et digeste.
Activité physique
Pratiquer ou repratiquer un sport de façon modulée, individualisée.
Sommeil et sérénité
Les clés pour être serein et le rester.
En savoir plus
Un bon sommeil pour une santé optimale
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Le Psoriasis
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