Conseils pour rester en forme pendant le confinement
Voici des conseils pour rester en forme pendant le confinement. Pour certaines personnes, ce n'est pas si simple de ne pas craquer quand on est la maison. On a envie de se faire un p'tit apéro tous les soirs, ou bien de rester dans le canapé à regarder les mouches voler ou encore regarder cette série sur Netflix... Si vous avez des enfants, c'est une autre paire de manches. Le stress aidant, vous avez peut-être envie de craquer plus facilement. Je vous donne 10 conseils infaillibles pour rester zen, en forme et svelte pendant le confinement.